一、龙润普洱和大益普洱哪个好点啊？
他们两家的茶我都喝过，无论是口感和质量都不相上下，没有什么大的区别，大益是老长厂，龙润呢是05年才正式介入普洱茶市场的，但发展速度很快，有好几个正规茶厂。
龙润以前是制药的，所以茶叶质量无容置疑。
龙润也在走品牌建设的道路，他也是唯一一家进入钓鱼台国宾馆的普洱茶企业，也是2008年北京奥运会限量版普洱茶生产企业，品牌影响也渐渐在扩大。所以他们之间是新老普洱茶的代表了但无论怎样，他们都是很好的普洱茶生产企业，选择谁都是好的。
具体要看怎么样的茶才能区分，只能说大益品牌比龙润品牌好
二、龙润茶的功效与作用
龙润茶的功效与作用
龙润茶的功效与作用，爱喝茶的人应该不陌生龙润茶，它的功效与作用涉及很多方面，总的来说，这是一种对我们的身心健康都有很大益处的茶类，下面我就带你了解它，龙润茶的功效与作用。
龙润茶的功效与作用1 强身健体
龙润茶中富含多种的`矿物质元素，微量元素以及多种的茶多酚以及叶绿素等等，龙润茶也不例外，在龙润茶的制作过程当中，不同的茶叶中所富含的物质有所不同，但是内质丰富是改变不了的事实，所以饮用龙润茶，还可以给身体补充营养元素，起到强身健体的作用和功效。
提神醒脑
在龙润茶中，我们可以提炼出多种营养物质，有一些优质的茶类，我们还可以从中提取到500多种营养成分，其中茶多酚以及咖啡碱的含量是非常高的，因此可以让龙润茶充分发挥出提神醒脑，增进思维能力的作用，并且在生活和工作中，龙润茶也可以起到提高注意力和集中力，提高工作效率的功效。
调节代谢
人体的代谢功能会随着年龄的增大而逐渐减缓，从现在开始，大家就已经需要饮用一款营养价值高的养生茶饮了，龙润茶可以完美适应各个年龄层，还可以通过促进血液循环，加速新陈代谢，及时排出体内毒素等方面的功效与作用，在维持人体的酸碱度平衡方面，巨有强大的效果。
龙润茶的功效与作用2 龙润茶珍内含物质丰富，尤其是茶多酚、茶多糖、叶绿素、维生素等成分是构成云南普洱茶的有效物质。经分析鉴定，茶叶内含化合物多达500种左右，其中不少是人体所必需的、有较高营养价值的成分，如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，还有一部分则是对人体有保健和药效作用的成分，如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。
其中，维生素类就有维生素A原、维生素C、维生素B2与维生素E等，矿物质元素则有人体所需的磷、钙、钾、钠、镁、硫等大量元素，铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等微量元素，而氨基酸则有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸与组氨酸等多达25种。
长期饮用龙润茶能让身心减压、舒畅欢心，促进体内生物酶反应，调节平衡代谢，远离亚健康，成为现代人生活的健康伙伴。龙润茶涉及了中国六大茶类以及再生茶类，龙润普洱、龙润红茶、龙润绿茶、龙润乌龙茶、龙润花茶等，丰富齐全，琳琅满目，健康好喝。
三、喝生普洱茶的好处和坏处是什么？
一、喝普洱茶的好处：
1、暖胃、减肥
2、降脂、防止动脉硬化
3、防止冠心病
4、降血压、抗衰老
5、抗癌、降血糖尤为突出。
二、喝普洱茶的坏处：
1、空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
2、忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。
喝茶的禁忌：
1、过浓不饮：浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。
2、睡前不饮：这一点对于新茶客尤为重要。很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。
以上内容参考：人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶、人民网――喝茶8大禁忌你知道几个 一天喝茶的3个最佳时间