仙人掌果的功效与作用及禁忌（仙人掌果的作用和功效）

仙人掌果，也被称为仙人掌果实、仙人掌果实实属仙人掌科的植物，其果实呈红色或黄色，感觉凉爽，清新，微甜，营养价值高。今天我们就来看一看仙人掌果的功效与作用以及禁忌。一、功效与作用1.降血糖：仙人掌果中富含多种人体所需的营养素和氨基酸，其中的黄体酮类物质能降低血糖，对于患有糖尿病的人来说非常有益。2.保护肝脏：仙人掌果汁中的活性成分能够有效地抑制肝脏受损，保护肝脏健康不受伤害。3.美容养颜：仙人掌果中有大量的维生素、微量元素和氨基酸，这些成分能够起到美容养颜的作用，使肌肤更加光滑细腻。4.防辐射：仙人掌果中富含多种抗氧化物质，能够有效地中和污染物和辐射物，保护人体健康。5.降血脂：仙人掌果中的黄体酮类化合物能够有效地降低人体内胆固醇和甘油三酯的含量，有利于降低血脂。二、禁忌1.过敏体质：仙人掌果中含有一些物质，对于过敏体质的人来说会引发过敏反应。如果不确定自己是否过敏，可以先进行皮肤试验，看是否有过敏现象。2.肝功能不佳：因为仙人掌果的生物活性成分会对肝脏产生一定的负荷，对于肝功能不佳的人来说，不宜过度摄入仙人掌果。3.胃肠不佳：仙人掌果是生食的，对于胃肠不佳的人来说，可能会引起肠胃不适，甚至会发生腹泻。总结仙人掌果富含多种人体所需的营养成分，能够降血糖、保护肝脏、美容养颜、防辐射、降血脂等功效，但是对于过敏体质、肝功能不佳和胃肠不佳的人来说要注意使用。最后，我们提醒大家，仙人掌果虽然具有很多优点，但是也不宜过量食用，适量摄入才是最好的选择。