正确饮用金银花的2113方法：
把三5261克新鲜金银花泡在玻璃杯里面，第一次4102使用90℃的水冲1653泡一定要盖上盖子，这样可以防止金银花的香味散失，三分钟之后就可以喝了，这样能够吸收里面的营养价值。
金银花属于一种中药，不仅仅可以直接生吃也可以晒干之后制作成茶类。
扩展资料：
金银花的禁忌
1、不能过量的服用
金银花性寒，大量服用就会导致胃肠道出现不适，为了能够提高金银花对于身体带来的功效，若是一次性大量服用金银花的话没有任何好处。不能天天喝金银花，每天控制在十克左右即可，不然会增加脾胃的负担。
2、月经期间禁止服用
在月经期间女性要保养好，尽量不要接触一些冰凉的食物，因为金银花性寒，在月经期间尽量不要服用，不然会导致月经不调或者经期延长甚至会引起闭经。
3、脾胃虚寒的人群不能服用
金银花性寒，虚寒体质的人群不能服用，不然会导致体弱多病，非但不能调养好身体，反而会加头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
5、金银花泡水对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
6、金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒等。在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。
金银花煮水怎么煮
1、取适量金银花放入布袋中，系紧。
2、将布袋放入砂锅中，倒入清水。
3、开大火煮开，再改小火煮10分钟。
4、将布袋捞出，取药汁即可。
金银花泡水注意事项
1、不宜用铁器煎煮
金银花是一种中药材，煎煮容器一般建议选择砂锅、瓦罐等，不建议选择铁器，以免其中的药物成分与铁器发生发应，从而降低药效，甚至可能会产生对人体有害的物质。
2、不宜加生冷水
金银花水煎煮好后，如果是用于外用，建议待药汁温度自然冷却或加温水兑冷，不建议在药汁中加生冷水，以免影响药效。
金银花泡水一次放多少
金银花泡水建议一次放10-15克即可，不宜超过30克，若是放得过多不仅会导致口感发苦，而且金银花中的寒凉之性还容易刺激到肠胃，从而引起便溏、胃痛等肠胃不适症状。
金银花可以保存多久
对于中药材来说，若是保存方法合适的话，一般草本类药材可以保存2年左右；本木植物类药材保质期大约为4年，矿物类药材保存的时间更长，而金银花就属于草本类药材，保存得当的话，一般可以保存约2年。
注意：若是用金银花煮水外用，则用量较大，如果用金银花煮水内服，则用量建议为10-30克左右。