春天的早晨在绿油油旳林中慢步，夏天在满天星空下喝着红酒(随机推荐，花茶名字，学习茶知识)解”之称，常饮用圣约翰草，将有稳定的抵抗精神抑郁的作用，除此之外还有放松肌肉、镇静的功效!甚至是月经来潮你也可以饮用它缓解经期的不适感!自古至今它还可以作为泥敷剂缓解神经痛和炎症。
花茶的功效与作用之薰衣草
说到香气，薰衣草一定是花草之中的代表。买包薰衣草花茶，放在类似纱袋中，置于床头，芳香四溢，促进睡眠据说在真正的古罗马公共澡堂，沐浴剂都是薰衣草来代替的!因为薰衣草具有抑制细菌，平衡油脂分泌，抚慰肌肤的功效。同时饮用一杯薰衣草可以带你远离沮丧和焦虑，具有缓解紧张和镇定的作用。