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自制夏日花茶(夏日茶饮自制)

花茶就是将植物的花或叶或果实泡制而成的茶,特别受广大女性喜爱,不仅有茶的功效,而且有良好的药理作用有疏解胸闷、神轻气爽、清热祛火,醒酒提神等功用。

今天就把常用的花茶分享给大家。

1、薄荷饮品

做法:锅内放入2kg的水煮沸熄火;放入15g薄荷叶、3g绿茶;待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可饮用。

功效:清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气和肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒,这是一道很不错的调理饮品。

2、玫瑰普洱茶

做法:将3g普洱茶放在杯碗中注入开水;第一泡茶要倒掉不喝,第二泡加入15g玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。

功效:玫瑰花加普洱茶一起冲(推荐阅读:茶艺礼仪,学习茶知识l冷开水,放蜂蜜闷510分钟即可。

功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

7、梅子绿茶

制作:将冰糖加入热水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。

功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。

8、蜜梨绿茶

制作:将蜜梨榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶中,加500ml冷开水,加冰糖即可。

功效:可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

9、葡萄红茶

制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶中,加500ml冷开水,放糖即可。

功效:健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老之功效。

10、红枣花茶

制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮810分钟滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500ml冷开水,放冰糖即可。

功效:有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。

11、罗汉果茶

制作:罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮510分钟滤去渣,加500ml冷开水,加鲜柠檬一片,放冰糖即可。

功效:常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。

12、菠萝香蜜茶

制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。

功效:能清热祛火,醒酒提神。

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