昆仑胎菊性平，味甘，其功效为保护肝脏、滋润肠道、润肤养颜、利水通便，可缓解日常用眼疲劳以及干涩，同时可促进身体代谢，缓解内热，有调理火气、缓解头痛、健脑明目、利咽开音的作用，但需(站长 推荐：厦门茶叶，学习茶知识l左右玻璃杯中。
2、加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3－5分钟，即可趁热饮用。
3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样昆仑胎菊前后茶汤浓度较均匀。
昆仑胎菊泡水喝有什么禁忌：
1、用昆仑胎菊泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。
2、体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用。
3、过敏体质者少用。
4、胎菊性寒，孕妇慎用。