喝茶是一件复杂的事？喝茶是一件复杂的事？还是一件简单的事？在公司~~在家~~~大学的时候跟老师学茶艺，顺便还自己组了个茶艺队，参加各种比赛。因而知道泡茶这种事儿，表演起来还是挺复杂的，尤其是铁观音，乌龙，普洱这些程序繁琐的不说，还要摆上古檀木，香炉什么的。后来毕业了，喝茶也就没有那么讲究，泡起来随心所欲，从没想过按照原来表演时绷着的那股劲来泡茶喝。聊聊天，扯扯淡，茶泡好了，喝就行了。泡的过程在聊天中度过，非常悠闲。有的人可能是那种焚香沐浴后才能碰书的，对自己的要求严，一本正经得对待，多少有些太累了。毕竟喝茶是为了品，为了交友，为了放松嘛。有时候朋友有好茶给过来，会正儿八经的认真泡着品品，喝多了也就随性了。可能这和人的性格有关吧，我觉得将喝茶这件事复杂起来，那其实是为仪式和表演干的活。取决于钱。能简能繁，取决心意茶无上品，适口为珍学茶近四载，喝茶似交友心诚则以茶结义，何须桃园寻一款无茶之茶，又名“何为良好？”###
茶之所以有提神的作用，主要因为茶中有咖啡碱的成分，一般在茶冲泡两分钟之后，最先溶解到水中的就是咖啡碱，所以此时的茶会有很强的提神作用。在二分钟之后，茶中的茶多酚开始析出，一定程度上抵消了咖啡碱的刺激作用，对神经的刺激就不会那么明显。所以晚上喝茶是可以的，只要将头遍冲泡两分钟的茶倒(随机推荐，雪菊茶，学习茶知识]掉重新冲泡就可以
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率等多种功效作用。正确科学的饮用红茶对身体是没有害处的，但要注意的是特殊人群或是特殊时期是不宜喝茶的，另外，喝茶有禁忌，避开禁忌喝茶才更健康。