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男人喝什么养生茶好?

在现代社会,男人要赚钱养家,经常加班到很晚,各种家庭压力,工作压力,使得男人身体疲惫,精力不济,身体乏力,腰酸背痛,记忆力减退,肾虚等状况,男人就需要多喝养生茶,可以起到补肾强身的保健功效。小编,今天给大家介绍几种男人喝具有养生的茶。

养生茶

十种男人喝的养生茶

1.枸杞茶

枸杞茶性味甘平,含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。枸杞茶就是补肾良药,男人多喝枸杞茶,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足等。

2.杜仲茶

杜仲茶属温热,味甘味辛,能补肝肾,强健筋骨,对肾虚引起的腰脊酸痛,足膝无力,下肢麻痹,男人多喝最好不过了,杜仲具有补肾益肾的功效。

3.菊花茶

菊花茶是我们最常见的花茶,多喝菊花茶,可以促进我们的身体排出毒素。像那些每天对着电脑的IT行业的男性,更应该每天喝些菊花茶。

4.合欢茶

男人长期多喝合欢茶,对于滋阴补气血有很大好处,同时也可以有固精的功效,对于男性出现的气血差,肾虚的问题有改善的作用。

5.龙眼茶

龙眼茶味道香甜可口,营养价值高,常喝龙眼茶对男人的身体很有益的,男人喝了龙眼茶有滋阴补肾、清肝明目的功效。

6.罗汉果茶

大家都知道罗汉果属凉性,男女老少都适宜饮用,具有止咳润肺,清咽利喉的作用。男人在外面经常出差谈生意,陪客户都经常抽烟喝酒,多喝罗汉果茶,可以减少吸烟对身体造成的伤害。

7.西洋参茶

西洋参茶是非常适合男人喝的保健茶,特别适合肾功能较差的男性饮用。由于西洋参具有清热生液和补气养阴的作用,男人喝了西洋参茶后,能起到滋补肾益精和清热去火的作用,使男性身体得到更好的调理。

8.首乌生地茶

首乌具有苦味和涩味,温度适中,可以养肝、养肾、养心、养肺、补血。首乌能起到补肝肾的作用,与生地一起泡茶,对强心补肾有一定益处,还能有缓解体质虚弱所带来的肾气不足的问题,对缓解气血不足的状况。

9.决明子柠檬茶

决明子茶润肠通便,明目,治疗便秘及高血脂,高血压;柠檬可以降脂减肥,男人常喝很好的预防高血压、高血脂及心血管疾病的作用。

10.西洋参枸杞子茶

西洋参补元气,枸杞子和五味子养阴固精、滋补肝肾,多喝西洋参枸杞子茶,可以调理肾阴虚所引起的腰膝酸痛、头晕失眠、潮热盗汗等症状。

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