茶有千百种,人有千百态,每种茶都有不同的香气,味道和口感,同时也有酸碱之分,那么,普洱茶到底是酸性还是碱性?
一般来说,新茶的pH值在6-7之间,属于弱酸性。在发酵后的过程中,茶叶会由酸性变为弱碱性,具有养胃、护胃的作用。同时,普洱茶的酸度与泡制时间、茶的陈化和嫩度有关。
1.不同茶的酸碱度不同
绿茶的酸度最弱,红茶和乌龙茶较强,但都是属于弱酸性,说明茶叶的酸碱度与茶叶种类有关。
2.不同浸泡时间测定的茶叶pH值也不同
泡制后,浸泡15分钟的茶汤酸度增大,基本达到最大值,虽然浸泡时间如果继续延长,酸碱度基本不会再次发生变化。
3.不同嫩度的茶其pH值也不同
芽茶的酸度弱于叶茶,即茶叶越软,酸度越弱,茶越老,酸度越强。
普洱茶
然而,碱性食物的划分不是根据味道,而是根据食物在人体内的最终代谢产物。如果代谢物中含有钙、镁、钾、钠等阳离子,则为碱性食品,相反,那些含硫和磷较多的食物是酸性食物,所以醋和苹果是酸性味道但确是碱性食物。
新茶属寒性茶,由于茶多酚和咖啡因含量高,易刺激胃,所以属于弱酸性茶。新茶经陈化后,苦涩物质变得醇厚和谐,茶性由寒变淡,由弱酸变为弱碱,养胃在于酸碱平衡。
根据茶饮料的理化研究,绿茶、花茶、乌龙茶、红茶、普洱茶等大多数茶产品的酸碱度测定较弱,短期冲泡的pH值在5.5-6.5左右。茶多酚和单宁是使茶汤呈弱酸性的主要物质,在最初的酿造过程中,酸性物质溶解得很快,而后期茶碱物质开始溶解,使得茶产品,尤其是发酵度高的茶,如普洱茶和红茶,酸的含量略有降低。如果闷茶时间太长,酸度会继续增加。对于有胃病的人,不要喝长时间闷的茶,尤其是隔夜茶。
酸性体质是一切疾病的根源,当酸性不是很强的时候,就反映了亚健康状态。进一步酸化将导致各种疾病,这几乎是所有内源性慢性病的原因。拥有一个健康的身体,从改变酸性体质开始,多喝成熟茶或老茶,有利于调节人体酸碱平衡。
总结
茶叶是一种碱性食物,而茶汤属于弱酸性。