夏天天气炎热，太阳很热情。热烈的阳光给农作物带来生机勃勃的一面，但我们却有些受不了那么炙热的太阳，只能躲在屋子里头吹空调。
为了降温，我们得需要清凉的饮品，很多人钟情于冰镇的碳酸饮料或者各种酒类，但这些饮品虽美，但喝多了伤身。
为了身体着想，我们还得需要健康饮品。 而说到健康饮品，就不得不提一下茶。
我国是茶的发源地，有悠久的茶叶历史和灿烂的饮茶文化，从最初的煮茶、烹茶、点茶、到后来的泡茶，饮茶方式在变，不变的却是饮茶情结。
茶种类丰富，大致可以分绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶这六大类。
每一类茶叶滋味不同，功效也不同，适合的人群也是不同的。
有的比较适合夏天喝，比如绿茶、乌龙茶，有的比较适合冬天喝，比如红茶、黑茶。
有的茶一年四季都可以喝，比如白茶。有的茶适合体质虚寒的人喝，比如像红茶、老白茶这样温性茶。有的茶适合体质燥热的人喝，比如像绿茶、白茶这些清凉的茶。言归正传，我们来说说哪些茶适合初夏喝？
一、白茶
中茶白茶
前面也提到了，白茶很全面，一年四季都可以喝。
原因很简单，这要从白茶类型说起，白茶按照采摘标准的不同，可以分为白毫银针、白牡丹、寿眉与贡眉这4大类型，此外因为白茶是具有可收藏性的，存了3年以上的白茶就变成老白茶。而老白茶是温性的，从白茶到老白茶的转变，也就是从凉性转温的过程。
因此，白茶适合夏天喝，老白茶适合冬天喝。白茶因为不炒不揉的特性，喝着不上火，还具有清热润肺防中暑的作用，夏天与白茶很搭配。并且白茶适合老年人喝，不伤胃。像一些老年朋友因为身体的缘故，多喝绿茶对身体不太好，所以老年朋友一般喜欢喝浓的茶，比如花茶、红茶、老白茶。
二、绿茶
邓村绿茶
绿茶是不发酵茶，性寒，适合在夏天饮用，喝绿茶能消热、去火气，给你带来清凉一夏。
三、花茶
桂花茶
花茶滋味丰富，比如有茉莉花茶、玫瑰花茶等等，在解渴的同时还能品到多种多样的口感，而且花茶具有美容养颜的的功效，很适合女性朋友饮用。
总结
夏天炎热，我们得喝性清凉的茶，但在饮用的同时，我们还得考虑到自身体质与年龄。若虚寒之人就不能饮用过多性清凉的茶，还有老年朋友尽量不要饮用过多的绿茶。饮茶虽好，但也要根据实际情况做些改变，饮茶不可狂饮，要节制，要科学的去饮茶。