有很多女性会有体寒的情况，体寒是中医的一种概念，例如在秋冬季节容易手脚冰凉、容易脱发、月经不调等，并且体寒的女性会比普通的女性血管收缩更明显，容易使脸色变苍白。
而茶叶本身是寒性的，有些茶是因为我们人类的干涉改了茶的特性。这种干涉有通过时间的，还有经过制作工艺改变的，红茶的工艺就是其中一种。红茶的茶性要变成温性，需要经过充分的发酵和焙火，才能使茶原本的寒性变成温性。所以一款红茶是否温和，取决于它的发酵程度与焙火程度，这两点做不到位的红茶依然是寒性的！
有些红茶为了保持高扬的香气，会故意把发酵度做轻，甚至加入了摇青的工艺。接着是焙火，也可以称为干燥，比较多红茶都是选用烘干机干燥。这种火候虽然容易把控，但其穿透力不强，不能充分把茶叶里面的结合水挥发出来。
但在拥有超高焙火技术福建武夷山，部分采用炭焙方式干燥的正山小种可谓是真正把暖做到位了。推荐女性选择这样的好茶来饮用。对女性保健驱寒，是具有一定辅助治疗作用的。
正山小种红茶
我平时常喝的红茶是两款正山小种
一款是过红锅、烟熏的小种
一款没有过红锅，炭焙的小种
闲时在家看书，我会拿出一个小盖碗，投5克无烟小种冲泡。水开了，注水、出汤，满上一个大公道杯，坐在书桌前，就着温和的“桂圆”茶汤，咀嚼书本。
思绪悠远时，不由得看一眼那清透的茶汤，嗅一口杯底的留香，舒适。
加班写报告时，会抓一把小种，塞进茶壶。泡出一大杯茶汤，放在桌前，任由那幽幽的松烟与桂圆交融在一起的香气钻入我鼻间，思路似乎清晰了些。
拿起杯子，灌下一大口稠滑醇厚的茶汤，神清气爽矣。