我不但喜欢喝，而且是无茶不欢，不可一日无茶。今生与茶结下不解之缘，不管哪哪类茶我都喜欢喝，我现在最常喝的是乌龙茶类的铁观音和红茶类的正山小种。
六大类茶中每一类茶都有她的特性，根据自身的情况，在不同的年龄段和不同的季节，选择不同的茶来喝，能更有效的起到保健的作用。在绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶、红茶这些茶类中，绿茶的刺激性和收敛性最强，对胃的刺激比较大，而她那清汤绿叶的感观和清新爽口的滋味是其它茶类所无法比拟的，所以，绿茶比较合适30岁以内消化能力和胃比较好的年轻人饮用。
白茶是氨基酸含量最高的茶类，滋味鲜醇可口，是美容的好饮品，且具有退热降火降三高的功效，所以白茶比较适合女性或内火比较旺的人群饮用。乌龙茶比较适合中年人饮用，黑茶和红茶茶性温和，有暖胃护胃的功效，比较适合中老年饮用。
白茶
另外，茶还有寒热之分，例如红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用；绿茶属寒性，适合夏天喝，有助于消暑解热。
随着年龄的增加，胃不太给力，而且体质偏寒，所以，只好减少喝其她茶类，现在只好以正山小种为主，以原本最钟爱的铁观音为辅。在空腹或下午四点后都喝正山小种，上午或饭后喝铁观音