胃不好，也可以喝茶，只要做到有选择的喝，喝茶的时间和选择茶类正确的话，喝茶不但不会伤胃，还能够起到养胃、护胃的作用。
茶叶依据制作方法和茶多酚氧化程度的不同分为六大类：即绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶（青茶）、黑茶、红茶。
茶多酚的氧化程度以绿茶最轻，红茶最重，即：绿茶＜白茶＜黄茶＜乌龙茶（青茶）＜黑茶＜红茶。氧化程度越轻，鲜叶中的物质就转化的越少，刺激性就越大。反之，氧化程度越重，鲜叶中的物质被转化的越多，刺激性就越少，茶性也就越温和。很明显，绿茶刺激性最大，红茶的刺激性最少，你喜欢的铁观音和单丛都属于乌龙茶。
茶多酚的氧化程度在六大类茶中属于中等，约10-50%，刺激性也属中等,对胃确实有一定的刺激性。建议你改喝黑茶或红茶，特别红茶，它属于全发酵茶，茶多酚基本上被转化，品性温和，味道醇厚。茶多酚的氧化产物不仅对胃黏膜的刺激作用大为减弱，不仅不会伤胃，反而能够促进胃肠消化、起到护胃养胃的作用。特别是经常饮用加糖、加牛奶的红茶，还能起到消炎、保护胃黏膜的作用。
春茶
当然，如果你确实不喜欢其它茶，而对铁观音和单丛情有独钟，也可以继续喝，但不要浸泡太浓，尽量喝淡一点。而且不要空腹喝，尽量在饭后一小时左右再喝。
或者改喝韵香型铁观音（又被称为半熟茶），它介于清香与浓香之间，有清香型之明媚润泽，又不失浓香型之醇厚悠远。也就是在传统正味做法的基础上再经过110℃左右烘焙10小时。使茶叶本身的香气发挥得更加淋漓尽致，香中生韵，韵里飘香，韵味无穷，口感醇厚，入口饱满，温润，满口是茶，过喉回甘，同时还能起到暖胃、降血压、血脂、减肥的作用。这几年来倍受广大消费者的青睐。