禅茶︳苦乐相随，取舍之间，苦乐取舍
人生旅途，皆是行色匆匆之客，风尘仆仆一路兼程；而岁月如梭，也从来都是匆最后我要提醒大家，服药期间不可以喝茶水。因为茶叶中所含的鞣酸很容易与胃中的生物碱发生作用形成不溶的沉淀，从而使药不能被人体吸收，发挥不了药效作用。疫情期间，刚好一家人都在一起，茶可以起到家庭成员之间粘合剂的作用，一杯茶增加了家人在一起的温馨和快乐。也许我们最开始喝茶的时候，是为了解渴，或者为了让自己更有内涵，又或者只是不想喝白开水而已。匆。百年也如烟，人间谁人不向往一马平川，但结果却往往崎岖不平。
红尘陌路，多的是落花有意流水无情，每个生命都有欠缺。
若陷于执念，大多是伤痕累累，只见人间是苦。冬去春来，看梅花在春归时远别；绿草却在春来时美了人间。
人生亦如此，山水一程，风景不一，各自无尽悲欢。来去人我们只需要观察我们身体的感受，当我们放松地体验某种茶时，我们的身体是
敏锐的反应器，它会告诉我们茶与身体是否和谐。如果茶喝对了，第一个现象肯定是口齿生津，这说明这个茶对自己的身体酶活性有正向激活作用；其次喝茶之后身心舒畅，那也是喝对了茶。如果喝完某种茶，口舌发干，身体硬紧，肚子饱胀，毫无舒适愉悦之意，那就说明这种茶与自己当下的身体状态是不和谐的，不应该再继续喝。间客，无须因一时之得而窃喜，因一事之失而痛悲。
我们穷尽一生，追逐不休，到头来许多都是自寻烦恼。一瓢一饮，且富且贫，快乐都是藏在珍惜里。
不与人作无谓之比较，只看见自己便好。人生苦短，浮生若梦，若白驹过隙，转眼即逝。人
生中国茶文化的发展，寺院和僧侣起到了重要作用，出家人不能饮食有刺激性的食
物，讲究过午不食，暮鼓晨钟中长时间诵经念佛，不免人困乏力，头脑昏沉，而茶有清心、提神、醒脑的功效，于是僧人静坐修行，常以清茶为伴。茶为僧人提供了不可替代的饮品，而僧人和寺院又不断赋予茶事以佛家的精神内涵。喝茶，最紧要的是拿得起和放得下。有舍得之道，才能释然喝茶这件事，南北的差异可以说非常大！无论是在茶的选择上还是在冲泡方式上都有迥异的呈现。而这些差异的具体呈现可以归为对茶的理解差异。在南方人眼中茶是生活的标配，不仅仅是自我品味的提升，更是一种高层次的精神享受。也就是茶满足了仪式感的需求。而在北方，茶的作用非常硬核，除了解渴就是喝酒前的助兴。因为在北方老铁眼里，茶的多方延伸功能都不如酒来的爽快直接。超俗，云淡风喝白茶让人感到心情愉悦，这是因为白茶中富含丰富的茶氨酸，由于茶氨酸能够影响中枢神经系统中多巴胺和5-羟色胺的释放，而这两种神经递质都和人的情绪有着比较密切的关系，如果有人在喝茶后感到心情愉悦，大概就是这两种物质在起作用。轻。