禅茶︳心静为经，苦茶作禅，禅茶苦茶作禅

禅茶︳心静为经，苦茶作禅，禅茶苦茶作禅

天下事，般般是修行。吃饭饮水，念经坐禅。饱饥夫碍，喧静无妨。不过是将琐事一心做，只把心禅随时修。

身在香火前，氤氲如来去，心在澄月下，心经同内语。念经不必时时正经，修禅何须苦茶滚水？

经如流水，洗净心尘，心静自有妙音。苦之为味，茶之作禅，苦久自得甘蕴。一念生时，心如故，一念来后，心释然。

念经持戒，经之洗心尘，怡然自怡，戒之通阡陌，通途光明。荷叶茶可以减肥，因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。心不当然茶的好处也有很多，不能一概的否定，适量喝茶对身体是有很大好处的。各种体质，可以选一些适合自己的茶。现在是夏季适合喝黑茶，例如广西六堡茶、云南普洱茶，黑茶具有消暑清凉、健脾利胃的作用。着刻意，心静则念清，念清则无虑，无忧心自怡。

苦不必严武夷山地区有闰月喝茶的风俗，而且主要是妇女喝茶，男人不能参加，只有女性才有资格入席。设宴喝茶由村里农家妇女轮流作东，并邀请近村来的女客入席。“茶宴”上以茶代酒，相互敬茶，边喝边聊，可起到融洽情感，增进邻里和睦的作用。苛，心不为苦，甘自生来，如茶入口，只觉茶香生禅蕴，心不急，意不乱。浮尘如海

，不妨心静，人生常苦，不碍心悦。

隆重的仪式感，虽为敬畏，却添繁琐，心静则可，苦禅尽管这些并不能被临床坐实的观点已被官方澄清，但新的观点再次诞生——喝茶能够预防新冠肺炎。看到这条消息，记者不禁深感惊讶，双黄连作为抗病毒中成药对于新

冠病毒体外抑制并不新奇，但茶水什么时候又变成药物了?2月26日，浙江省疾控中心官方微信发布了一则题为《茶水可杀灭并有效抑制细胞内新型冠状病毒复制》的文章，这篇文章表示，在浙江省科技厅新型冠状病毒感染肺炎疫情防控关键技术的研究重大专项支持下，浙江省疾病预防控制中心研究人员卢亦愚、冯燕等专家发现，饮用茶水能够实现在细胞水平具备抗新型冠状病毒的作用。即甘。

繁华流水，心染浮尘。春归雨润时，花开黄昏后，生活百味中，老白茶中，黄酮类化合物含量突出，黄酮类化合物主要有槲皮素组成，对于增强血管活性，提高血液运载能力，促进心血管健康来说，大有裨益。此外，黄酮类化合物

还是天然的抗氧化剂，具有较强大的消除自由基功效，可以起到延缓皮肤衰老的作用。由此可见，老白茶是养生喝茶的好选择，对于气候严寒的冬季来说，多喝一喝老白茶，对于调理身体，呵护心血管健康来说，十分有帮助。在舒适的品味老白茶甘和醇美的风味同时，还能对身体健康提到调理的作用，何乐而不为呢?总有一味怡己总结一下，其实痛风的人喝普洱茶确实有一定的缓解作用。体内尿酸水平高的人群，可以尝试一下。另外平时不仅可以从喝茶方面对尿酸有一个控制，生活以及饮食上都注意一下，其实都可以在很大的程度缓解痛风。，万千红尘里，心静则得安然。